تحليل سباق HYROX: Shaun Dewar - Abu Dhabi 01:15:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaun Dewar

HYROX ABU DHABI — 19 يوليو 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:08
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Shaun Dewar

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:27 (51%)

Stations31:17 (42%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km-0.4%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:15	114
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:29	67
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:02	80
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:28	108
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	46
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:38	32
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:03	53
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:01	139
Running Total	38:27	164
Roxzone Total	5:30	99