تحليل سباق HYROX: Michael Hart - Abu Dhabi 01:37:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Hart

HYROX ABU DHABI — 19 يوليو 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:29
الترتيب: #387
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Hart

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (47%)

Stations42:18 (43%)

Roxzone9:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+11.4%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:49	449
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:52	167
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:37	189
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:15	205
Running 5	5:38	-
Rowing	5:15	472
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:29	393
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:46	289
Running 8	7:17	-
Wall Balls	11:15	478
Running Total	45:35	385
Roxzone Total	9:40	484