تحليل سباق HYROX: Danah Abdulrasoul - Abu Dhabi 01:14:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danah Abdulrasoul

HYROX ABU DHABI — 19 يوليو 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · KUW

الزمن الإجمالي: 01:14:10
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Danah Abdulrasoul

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:15 (49%)

Stations32:42 (44%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+7.8%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:51	50
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:26	51
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:43	49
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:16	72
Running 5	4:28	-
Rowing	4:56	35
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:55	45
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:29	60
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:06	12
Running Total	36:15	18
Roxzone Total	5:17	25