تحليل سباق HYROX: Selin Sargut - Abu Dhabi 01:21:55 | HyCoach

Selin Sargut

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:41 (48%)

Stations35:32 (43%)

Roxzone6:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+6.9%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:08	135
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:57	152
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:54	153
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:55	47
Running 5	4:54	-
Rowing	5:14	114
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:00	71
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:09	31
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:15	71
Running Total	39:41	45
Roxzone Total	6:48	129