تحليل سباق HYROX: Jo Clench - Abu Dhabi 01:31:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jo Clench

HYROX ABU DHABI — 19 يوليو 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:38
الترتيب: #135
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Jo Clench

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:43 (52%)

Stations37:52 (41%)

Roxzone6:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+14.2%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:55	66
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:44	107
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:58	76
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:33	169
Running 5	6:00	-
Rowing	5:12	105
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:11	131
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:06	118
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:13	147
Running Total	47:43	184
Roxzone Total	6:08	77