تحليل سباق HYROX: Zaid Rajab & Tariq Miqdadi - Abu Dhabi 01:03:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Zaid Rajab & Tariq Miqdadi

HYROX ABU DHABI — 19 يوليو 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · PRO · JOR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:05
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Zaid Rajab

Tariq Miqdadi

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:02 (54%)

Stations24:42 (39%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+4.6%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:51	27
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:09	22
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:38	14
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:24	20
Running 5	4:14	-
Rowing	3:57	13
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:31	17
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:30	20
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:42	9
Running Total	34:02	18
Roxzone Total	4:24	9