تحليل سباق HYROX: Paul Hamilton & David Jackson - Abu Dhabi 01:09:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Hamilton & David Jackson

HYROX ABU DHABI — 19 يوليو 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:09:14
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Paul Hamilton

David Jackson

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (55%)

Stations25:48 (37%)

Roxzone5:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+14.2%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:39	12
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:50	7
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:41	16
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:52	31
Running 5	4:54	-
Rowing	3:59	14
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:43	27
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:46	26
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:18	25
Running Total	38:19	28
Roxzone Total	5:13	21