تحليل سباق HYROX: Nathan Johnson & Franklin Opara - Abu Dhabi 01:25:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Johnson & Franklin Opara

HYROX ABU DHABI — 19 يوليو 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:25:46
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathan Johnson

Franklin Opara

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:43 (58%)

Stations26:08 (30%)

Roxzone9:59 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+15.7%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:31	-
SkiErg	3:56	94
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:50	133
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:58	65
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:49	226
Running 5	6:03	-
Rowing	4:36	162
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:35	86
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:20	72
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:04	54
Running Total	49:43	213
Roxzone Total	9:59	240