تحليل سباق HYROX: Bram Van Tongeren - Mechelen 01:06:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bram Van Tongeren

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:06:00
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Bram Van Tongeren

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:40 (51%)

Stations26:37 (40%)

Roxzone5:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+1.7%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:03	109
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:29	38
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:48	58
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:09	54
Running 5	4:06	-
Rowing	4:10	68
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:33	47
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:09	28
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:16	33
Running Total	33:40	225
Roxzone Total	5:48	116