تحليل سباق HYROX: Ryan Casey - Houston 01:08:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Casey

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:08:54
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Casey

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:15 (48%)

Stations30:57 (45%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+8.2%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:10	86
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:42	21
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:11	15
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:58	113
Running 5	4:24	-
Rowing	4:16	40
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:45	59
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:19	78
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	33:15	65
Roxzone Total	4:46	29