تحليل سباق HYROX: Rachael Wade - Houston 01:00:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachael Wade

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:00:34
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Rachael Wade

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:16 (47%)

Stations28:09 (46%)

Roxzone4:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km+4.5%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:26	10
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:54	72
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:44	2
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:54	3
Running 5	3:34	-
Rowing	4:29	7
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:28	1
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:13	3
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	28:16	1
Roxzone Total	4:12	2