تحليل سباق HYROX: Tuongvi Cao - Houston 01:36:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tuongvi Cao

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:36:25
الترتيب: #143
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Tuongvi Cao

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:00 (41%)

Stations49:23 (51%)

Roxzone7:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+13.9%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	-	-
SkiErg	5:06	165
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:38	147
Running 3	4:46	-
Sled Pull	9:23	213
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:46	99
Running 5	5:16	-
Rowing	5:18	149
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:40	135
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:04	156
Running 8	5:31	-
Wall Balls	11:28	158
Running Total	40:00	122
Roxzone Total	7:07	127