خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rand Ghajar

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · DMA

الزمن الإجمالي: 02:15:04
الترتيب: #456
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: SOLO · OPEN

Rand Ghajar

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:20 (41%)

Stations64:06 (47%)

Roxzone15:42 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+3.5%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	6:06	291
Running 2	6:42	-
Sled Push	5:21	300
Running 3	6:37	-
Sled Pull	8:58	301
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	9:56	264
Running 5	7:13	-
Rowing	6:33	294
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:45	262
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	9:25	293
Running 8	8:23	-
Wall Balls	15:02	296
Running Total	55:20	269
Roxzone Total	15:42	295

تحليل سباق HYROX: Rand Ghajar - Mechelen 02:15:04 | HyCoach