تحليل سباق HYROX: Jesse Hafkamp & Tom Gorter - Mechelen 01:11:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jesse Hafkamp & Tom Gorter

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:11:30
الترتيب: #423
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jesse Hafkamp

Tom Gorter

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (55%)

Stations25:23 (35%)

Roxzone6:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km-2.6%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:11	302
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:27	54
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:39	84
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:29	214
Running 5	4:52	-
Rowing	4:15	96
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:25	55
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:26	162
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:31	218
Running Total	39:13	199
Roxzone Total	6:59	139