تحليل سباق HYROX: Rick Henskens & Johannes Cornelis Van Middelkoop - Mechelen 01:21:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rick Henskens & Johannes Cornelis Van Middelkoop

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:21:49
الترتيب: #778
ترتيب الفئة العمرية: #159
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rick Henskens

Johannes Cornelis Van Middelkoop

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:31 (57%)

Stations26:23 (32%)

Roxzone8:59 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+2.0%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:27	384
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:50	289
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:14	239
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:20	187
Running 5	5:53	-
Rowing	4:31	224
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:45	229
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:24	154
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:52	68
Running Total	46:31	342
Roxzone Total	8:59	323