تحليل سباق HYROX: Gareth Skinner & Sarah Francis - Mechelen 00:59:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gareth Skinner & Sarah Francis

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:30
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gareth Skinner

Sarah Francis

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:53 (54%)

Stations22:11 (37%)

Roxzone5:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+2.1%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:46	23
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:32	18
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:38	27
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:38	47
Running 5	4:04	-
Rowing	4:05	14
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:20	12
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:31	17
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:41	34
Running Total	31:53	23
Roxzone Total	5:30	22