تحليل سباق HYROX: Gareth Francis & Sean Lawler - Mechelen 00:58:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gareth Francis & Sean Lawler

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:58:13
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · PRO

Gareth Francis

Sean Lawler

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:16 (50%)

Stations23:50 (41%)

Roxzone5:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+5.0%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:46	252
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:53	114
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:01	42
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:16	96
Running 5	3:45	-
Rowing	4:08	190
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:37	180
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:15	123
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:54	119
Running Total	29:16	76
Roxzone Total	5:11	79