تحليل سباق HYROX: Thomas Ramaekers & Arnaud Dirick - Mechelen 01:01:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Ramaekers & Arnaud Dirick

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · BEL

·

الزمن الإجمالي: 01:01:24
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · PRO

Thomas Ramaekers

Arnaud Dirick

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:38 (50%)

Stations24:56 (41%)

Roxzone5:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+10.8%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:41	193
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:53	109
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:30	178
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:36	194
Running 5	4:00	-
Rowing	4:10	218
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:26	55
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:18	136
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:22	201
Running Total	30:38	119
Roxzone Total	5:54	172