تحليل سباق HYROX: Bas Steijvers & Djarno Van Tongerlo - Mechelen 01:03:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bas Steijvers & Djarno Van Tongerlo

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:03:09
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · PRO

Bas Steijvers

Djarno Van Tongerlo

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:01 (54%)

Stations23:04 (36%)

Roxzone6:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+7.4%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:33	63
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:37	14
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:09	67
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:22	125
Running 5	4:17	-
Rowing	4:02	130
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:24	42
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:46	38
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	34:01	-
Roxzone Total	6:09	190