تحليل سباق HYROX: Michael Van Dijk & Marco Sijbesma - Mechelen 01:09:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Van Dijk & Marco Sijbesma

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:09:36
الترتيب: #222
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · PRO

Michael Van Dijk

Marco Sijbesma

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:08 (48%)

Stations30:29 (44%)

Roxzone6:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+9.2%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:52	357
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:35	440
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:19	345
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:44	386
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	264
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:50	292
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:03	311
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:49	239
Running Total	33:08	170
Roxzone Total	6:02	186