تحليل سباق HYROX: Mark Donnelly - Houston 01:16:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Donnelly

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:16:56
الترتيب: #312
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Donnelly

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:31 (54%)

Stations29:10 (38%)

Roxzone6:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+8.0%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:26	324
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:30	2
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:13	112
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:04	135
Running 5	5:16	-
Rowing	4:29	102
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:22	9
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:53	99
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:13	134
Running Total	41:31	458
Roxzone Total	6:19	243