تحليل سباق HYROX: Ryan Alexander & Daniel Cook - Houston 01:23:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Alexander & Daniel Cook

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · DOUBLES · PRO · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:23:28
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · PRO

Ryan Alexander

Daniel Cook

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:42 (54%)

Stations31:34 (38%)

Roxzone7:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+8.1%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:04	185
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:42	206
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:18	175
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:53	149
Running 5	5:50	-
Rowing	4:26	149
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:51	168
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:01	182
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:19	217
Running Total	44:42	193
Roxzone Total	7:17	172