خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Lam & Alan Truong

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:50:23
الترتيب: #970
ترتيب الفئة العمرية: #177
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Lam

Alan Truong

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running72:18 (65%)

Stations27:56 (25%)

Roxzone10:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:02/km+66.7%23.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:06	139
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:56	205
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:30	328
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	2:19	45
Running 5	11:36	-
Rowing	5:39	405
Running 6	10:52	-
Farmers Carry	2:19	395
Running 7	10:25	-
Sandbag Lunges	3:06	98
Running 8	11:31	-
Wall Balls	4:01	72
Running Total	1:12:18	409
Roxzone Total	10:13	319

تحليل سباق HYROX: Patrick Lam & Alan Truong - Houston 01:50:23 | HyCoach