تحليل سباق HYROX: Spencer Forsberg & Julianna Messina - Houston 00:59:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Spencer Forsberg & Julianna Messina

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 00:59:35
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Spencer Forsberg

Julianna Messina

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (56%)

Stations21:31 (36%)

Roxzone4:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+12.8%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:52	6
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:39	15
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:53	8
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:06	9
Running 5	4:32	-
Rowing	4:12	16
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:21	11
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:11	8
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	33:38	14
Roxzone Total	4:32	9