تحليل سباق HYROX: Frank Howard & Allie Cooper - Houston 01:12:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Howard & Allie Cooper

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:12:55
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Frank Howard

Allie Cooper

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:49 (52%)

Stations30:08 (41%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+12.3%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:38	297
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:07	162
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:12	152
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:12	159
Running 5	4:53	-
Rowing	4:36	96
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:06	354
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:07	247
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:10	250
Running Total	37:49	49
Roxzone Total	5:03	20