تحليل سباق HYROX: Ryan Mercado & Alexa Folk - Houston 01:10:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Mercado & Alexa Folk

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:30
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Mercado

Alexa Folk

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:37 (56%)

Stations24:45 (35%)

Roxzone6:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-3.7%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:18	373
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:38	26
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:44	171
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:22	71
Running 5	5:05	-
Rowing	4:22	105
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:47	402
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:46	62
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:48	106
Running Total	39:37	168
Roxzone Total	6:12	160