تحليل سباق HYROX: Jon Ward & Amy Ward - Houston 01:15:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Ward & Amy Ward

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:15:39
الترتيب: #369
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jon Ward

Amy Ward

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:40 (58%)

Stations25:23 (34%)

Roxzone6:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+11.0%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:58	49
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:48	110
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:39	150
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:09	350
Running 5	5:32	-
Rowing	4:28	172
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:38	193
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:49	74
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:54	142
Running Total	43:40	350
Roxzone Total	6:40	249