خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Trong Vo وRichard Lam وآخران

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:44
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Trong Vo

Richard Lam

Michael Lam

Samuel Kuo

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:53 (49%)

Stations30:30 (42%)

Roxzone6:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+0.4%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:49	55
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:57	49
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:29	72
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:40	3
Running 5	4:34	-
Rowing	4:32	34
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:57	39
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:40	45
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:26	22
Running Total	35:53	28
Roxzone Total	6:24	36

تحليل سباق HYROX: Trong Vo وRichard Lam وآخران - Houston 01:12:44 | HyCoach