خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Nguyen وMarshall Hart وآخران

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:42:46
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: RELAY · OPEN

Ryan Nguyen

Marshall Hart

David Seoh

Wilton Nguyen

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:36 (47%)

Stations44:09 (43%)

Roxzone10:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+34.3%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:19	80
Running 2	5:09	-
Sled Push	5:24	91
Running 3	5:15	-
Sled Pull	7:50	86
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:21	29
Running 5	5:55	-
Rowing	6:09	91
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:36	80
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	7:01	76
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:29	58
Running Total	48:36	80
Roxzone Total	10:06	83

تحليل سباق HYROX: Ryan Nguyen وMarshall Hart وآخران - Houston 01:42:46 | HyCoach