تحليل سباق HYROX: Sharmaine Lugo وSarah Dickenson وآخران - Houston 01:23:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharmaine Lugo وSarah Dickenson وآخران

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:55
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: RELAY · OPEN

Sharmaine Lugo

Sarah Dickenson

Grace Garcia

Kristin Carpenter

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:27 (48%)

Stations37:56 (45%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+12.5%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:10	45
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:18	156
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:53	55
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	7:21	162
Running 5	4:56	-
Rowing	5:21	116
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:41	18
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:18	63
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:54	115
Running Total	40:27	29
Roxzone Total	5:36	17