تحليل سباق HYROX: Micha Steenwijk - Mechelen 01:07:19 | HyCoach

Micha Steenwijk

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:44 (47%)

Stations29:37 (44%)

Roxzone6:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+8.2%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:09	152
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:55	838
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:55	369
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:44	102
Running 5	4:05	-
Rowing	4:31	339
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:52	438
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:18	54
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:13	227
Running Total	31:44	112
Roxzone Total	6:02	113