تحليل سباق HYROX: Fred Massouf - Mechelen 01:17:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Fred Massouf

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:17:47
الترتيب: #471
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Fred Massouf

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:46 (46%)

Stations34:40 (45%)

Roxzone7:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+6.1%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:14	272
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:36	497
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:52	341
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:06	531
Running 5	4:35	-
Rowing	4:46	718
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:41	233
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:34	925
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:51	705
Running Total	35:46	411
Roxzone Total	7:25	526