تحليل سباق HYROX: Sascha Ruddigkeit - Mechelen 01:22:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sascha Ruddigkeit

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:57
الترتيب: #699
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: SOLO · OPEN

Sascha Ruddigkeit

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:57 (51%)

Stations30:00 (36%)

Roxzone11:05 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+10.6%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:08	137
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:13	171
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:20	106
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:07	540
Running 5	6:03	-
Rowing	4:36	455
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:14	890
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:18	3
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:04	478
Running Total	41:57	966
Roxzone Total	11:05	1232