خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonas Waem

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

الزمن الإجمالي: 01:34:41
الترتيب: #2102
ترتيب الفئة العمرية: #394
الفئة: SOLO · OPEN

Jonas Waem

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:21 (43%)

Stations45:44 (48%)

Roxzone8:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+14.7%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:28	733
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:23	1145
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:24	1123
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	7:10	1117
Running 5	5:20	-
Rowing	4:58	962
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:51	421
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:59	1216
Running 8	6:02	-
Wall Balls	11:31	1260
Running Total	40:21	845
Roxzone Total	8:43	943

تحليل سباق HYROX: Jonas Waem - Mechelen 01:34:41 | HyCoach