تحليل سباق HYROX: Rudy Fernane & Jean-Claude Dhondt - Mechelen 01:04:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rudy Fernane & Jean-Claude Dhondt

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:04:42
الترتيب: #223
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Rudy Fernane

Jean-Claude Dhondt

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:48 (51%)

Stations26:18 (41%)

Roxzone5:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+7.5%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:51	343
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:04	230
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:25	476
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:59	33
Running 5	4:16	-
Rowing	4:12	277
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:28	81
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:08	128
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:11	268
Running Total	32:48	217
Roxzone Total	5:41	184