تحليل سباق HYROX: Erika S Roscoe & Sandra Hernandez - Houston 01:13:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erika S Roscoe & Sandra Hernandez

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:13:07
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Erika S Roscoe

Sandra Hernandez

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:23 (55%)

Stations27:12 (37%)

Roxzone5:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+7.0%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:26	52
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:30	31
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:51	114
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:27	210
Running 5	5:10	-
Rowing	4:39	35
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:33	68
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:22	276
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:24	471
Running Total	40:23	72
Roxzone Total	5:37	42