تحليل سباق HYROX: Heather Nolan & Jamika Alvarez - Houston 01:25:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heather Nolan & Jamika Alvarez

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:25:20
الترتيب: #618
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: DOUBLES · OPEN

Heather Nolan

Jamika Alvarez

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:21 (55%)

Stations30:42 (36%)

Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+7.8%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:33	120
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:38	108
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:21	362
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:27	572
Running 5	5:49	-
Rowing	4:58	194
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:04	741
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:21	761
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:20	431
Running Total	47:21	329
Roxzone Total	7:22	323