تحليل سباق HYROX: Sara Verwoerd - Mechelen 01:10:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sara Verwoerd

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:10:14
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Sara Verwoerd

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:28 (49%)

Stations29:39 (42%)

Roxzone6:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+6.4%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:43	74
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:39	259
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:04	44
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:05	9
Running 5	4:24	-
Rowing	5:06	180
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:49	86
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:04	11
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:09	25
Running Total	34:28	31
Roxzone Total	6:14	16