تحليل سباق HYROX: Jaco Louw & Willem Willemse - Mechelen 01:16:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jaco Louw & Willem Willemse

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:16:09
الترتيب: #1124
ترتيب الفئة العمرية: #293
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jaco Louw

Willem Willemse

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:38 (56%)

Stations25:33 (34%)

Roxzone8:03 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+13.6%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:42	88
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:45	330
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:56	297
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:14	404
Running 5	5:35	-
Rowing	4:25	380
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:26	109
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:45	513
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:20	375
Running Total	42:38	601
Roxzone Total	8:03	567