خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Williams وMartin Browne وآخران

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:06
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Paul Williams

Martin Browne

James Davies

David Gimson

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:16 (50%)

Stations22:55 (41%)

Roxzone5:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km-3.2%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:54	5
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:51	7
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:43	9
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:37	9
Running 5	3:35	-
Rowing	3:57	4
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:11	15
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:27	6
Running Total	28:16	14
Roxzone Total	5:01	9

تحليل سباق HYROX: Paul Williams وMartin Browne وآخران - Mechelen 00:56:06 | HyCoach