تحليل سباق HYROX: Hariz Jailani & John Tan - Singapore 01:29:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hariz Jailani & John Tan

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:29:58
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hariz Jailani

John Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:36 (46%)

Stations27:07 (28%)

Roxzone25:54 (27%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+9.0%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:22	286
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:24	307
Running 3	5:48	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:19	165
Running 5	6:01	-
Rowing	5:14	270
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:01	200
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:28	186
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:19	128
Running Total	44:36	132
Roxzone Total	25:54	213