تحليل سباق HYROX: Marcus Wong & Ryan Ng - Singapore 01:54:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcus Wong & Ryan Ng

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:54:19
الترتيب: #628
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcus Wong

Ryan Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running63:08 (51%)

Stations35:53 (29%)

Roxzone23:39 (19%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:53/km+36.2%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:52	673
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:22	375
Running 3	7:04	-
Sled Pull	-	-
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	5:34	665
Running 5	8:05	-
Rowing	5:17	455
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	2:07	425
Running 7	9:13	-
Sandbag Lunges	6:38	496
Running 8	10:52	-
Wall Balls	9:03	417
Running Total	1:03:08	414
Roxzone Total	23:39	455