تحليل سباق HYROX: Jeremiah Kok Ren Kang & Ryan Ong - Singapore 01:46:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeremiah Kok Ren Kang & Ryan Ong

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

الزمن الإجمالي: 01:46:04
الترتيب: #554
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jeremiah Kok Ren Kang

Ryan Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:18 (54%)

Stations35:31 (33%)

Roxzone13:19 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:10/km+10.3%23.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:32	470
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:45	587
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:11	339
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:30	581
Running 5	7:02	-
Rowing	5:40	605
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:02	390
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	5:31	505
Running 8	11:01	-
Wall Balls	6:20	-
Running Total	57:18	409
Roxzone Total	13:19	423