تحليل سباق HYROX: Rachel Chan & Kamonwan Monkanphai - Singapore 01:43:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Chan & Kamonwan Monkanphai

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:43:20
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Chan

Kamonwan Monkanphai

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running59:06 (57%)

Stations34:56 (34%)

Roxzone9:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:23/km+8.7%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:59	134
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:51	37
Running 3	7:46	-
Sled Pull	4:45	159
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	4:10	126
Running 5	7:41	-
Rowing	5:13	44
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	3:57	287
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	4:06	101
Running 8	8:29	-
Wall Balls	5:55	-
Running Total	59:06	167
Roxzone Total	9:22	118