تحليل سباق HYROX: Oh Carine & Sophia Phua - Singapore 01:44:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Oh Carine & Sophia Phua

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:44:34
الترتيب: #222
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Oh Carine

Sophia Phua

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:43 (54%)

Stations37:27 (36%)

Roxzone10:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:05/km+11.9%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:27	300
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:11	174
Running 3	6:50	-
Sled Pull	6:09	356
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	4:51	226
Running 5	7:26	-
Rowing	5:48	219
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:16	248
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	4:02	119
Running 8	7:46	-
Wall Balls	6:43	-
Running Total	56:43	202
Roxzone Total	10:30	208