تحليل سباق HYROX: Pieter Smith - Cape Town 01:03:35 | HyCoach

Pieter Smith

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:39 (51%)

Stations27:35 (43%)

Roxzone3:25 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+7.7%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:24	45
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:06	12
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:56	12
Running 5	4:09	-
Rowing	4:09	9
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:50	3
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	32:39	7
Roxzone Total	3:25	9