خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Callan Dewar

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:13:03
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · PRO

Callan Dewar

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:51 (48%)

Stations31:06 (42%)

Roxzone7:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+7.4%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:07	75
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:02	97
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:46	27
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:25	63
Running 5	4:34	-
Rowing	4:26	42
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:50	17
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:30	-
Running Total	34:51	28
Roxzone Total	7:15	45