خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julien Simery

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:10:26
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Julien Simery

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:40 (52%)

Stations30:18 (43%)

Roxzone3:31 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+5.9%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:08	77
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:49	14
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:35	24
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:54	51
Running 5	4:53	-
Rowing	4:20	33
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:28	49
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:40	15
Running Total	36:40	51
Roxzone Total	3:31	20