تحليل سباق HYROX: Jia Jun Ong وLek Ming و3 آخرين - Singapore 01:16:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jia Jun Ong وLek Ming و3 آخرين

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:13
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

Jia Jun Ong

Lek Ming

Lawrence Tan

Sin Xian Lek

Wei Jian Chin

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:27 (45%)

Stations36:18 (48%)

Roxzone5:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+18.1%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:58	83
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:42	43
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:06	109
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:28	85
Running 5	4:35	-
Rowing	4:13	8
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:37	62
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:48	32
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:26	-
Running Total	34:27	23
Roxzone Total	5:32	19