HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Sacha Hawkins

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Sacha Hawkins

الزمن الإجمالي
01:33:23
الترتيب
#123
ترتيب الفئة العمرية
#16
الفئة
SOLO · PRO
RSA flag
SH

Sacha Hawkins

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5أبريل20263
مكتمل
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:09 (50%)
Stations41:25 (44%)
Roxzone4:52 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+17.7%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:54-
SkiErg4:1199
Running 25:22-
Sled Push3:4782
Running 36:08-
Sled Pull5:1753
Running 46:15-
Burpee Broad Jump6:25157
Running 56:10-
Rowing4:57135
Running 66:02-
Farmers Carry2:36123
Running 76:19-
Sandbag Lunges6:42163
Running 87:02-
Wall Balls7:30105
Running Total47:09139
Roxzone Total4:5271